女性の体には、ダイエットに向いている時期と向いていない時期のサイクルが存在します。ダイエットに向いている時期というのは生理後一週間から十日、向いていない時期は生理前一週間から生理中の時期になります。これはホルモンバランスが関係しているためだと言われています。

ベジライフは自然由来の食物で作られているので、生理中の方はもちろん妊婦さんや授乳中のお母さんでも安心して飲むことが出来ます。しかし、生理中はやはり普段のダイエット効果が出ないのも事実です。実際に愛用している方にも、その間は飲まないと言う方がいるようです。

そこで、生理中にベジライフを飲むメリットについて考えてみましょう。一つは栄養補給という点です。個人差はありますが、生理中はどうしても体調が優れません。生理痛や貧血に悩む女性も多いです。ベジライフは60種類もの果実や野菜を使用しているので、なかには貧血に効果のある鉄を多く含んだものもあります。ベジライフを飲むことで貧血が和らぐことが期待できますね。

また、生理前や生理中はホルモンの関係で肌荒れが起きやすくなります。肌荒れを防ぐ為にもベジライフがおすすめです。ベジライフには体の内側から肌を綺麗にしてくれる効果があります。飲み続けることで肌のトラブルを防いでくれるでしょう。

生理中は食欲不振や精神的なストレスを感じることも多いでしょう。無理に飲み続けることはせず、飲めるときに飲むと言うスタイルでいきたいですね。